Entdecke Deine Kräfte: Kinder stärken für ein
erfüllteres Leben!
Mein Herzensanliegen ist es, Kinder zu stärken, damit sie ein entspanntes und positives Leben führen können.
Als Mama von zwei tollen Töchtern bekomme ich jeden Tag die Gelegenheit, in die bunte und zauberhafte Welt der Kinder einzutauchen.
Ich glaube fest daran: In jedem Kind steckt ein kleiner Held oder eine kleine Heldin.
Oft braucht es nur jemanden, der diesen Schatz sichtbar macht und Mut schenkt, ihn im Alltag zu leben.
In meinen Trainings geht es deshalb nicht nur darum, „stark“ zu sein – sondern auch darum, Freude zu spüren, Grenzen klar zu setzen, Harmonie im Miteinander zu erleben und den eigenen Funken Lebensfreude wieder aufleuchten zu lassen.
Gemeinsam entdecken wir Wege, wie Kinder mutig für sich einstehen, wie Familien mehr Leichtigkeit und Verbundenheit im Alltag finden und wie Pädagog:innen mit Klarheit und Herz ihre Gruppen stärken können.
Dabei darf gelacht, gespielt und bewegt werden – denn echtes Lernen geschieht mit Kopf, Herz und Bauchgefühl.
Mein Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen Kinder wachsen dürfen, Erwachsene neue Perspektiven gewinnen und alle erleben: Innere Stärke ist trainierbar – und sie macht das Leben leichter, bunter und freier.
Mein Werdegang: Wege zum Erfolg!
Ich habe meine Ausbildung zur Restaurantfachfrau erfolgreich abgeschlossen, jedoch zog es mich stets in den Bereich der Arbeit mit Kindern. Ob in der Familie, im Ehrenamt oder in pädagogischen Einrichtungen – ich habe vielfältige Erfahrungen gesammelt. Im Laufe der Jahre habe ich mich auf die Persönlichkeitsentwicklung von Kindern und Familien spezialisiert.
Mein Angebot im Überblick
Selbstbehauptung & Resilienz
Kinder und Jugendliche lernen, stark, mutig und selbstsicher durchs Leben zu gehen – mit mehr Lebensfreude, innerer Stärke und Gelassenheit im Umgang mit Stress & Druck.
Mobbing-Prävention
Frühzeitig erkennen, vorbeugen und handeln – für ein respektvolles und harmonisches Miteinander.
Lebenskompetenzen
Soziale, emotionale und kommunikative Fähigkeiten stärken, die für Schule, Alltag und Familie wichtig sind – für mehr Harmonie und Leichtigkeit im Zusammenleben.
Spiel- & Bewegungstraining
Spielerisch lernen, innere Stärke aufzubauen, Grenzen zu setzen und Teamgeist zu fördern – mit Freude und Bewegung.
Eltern-Workshops
Alltagsnahe Strategien für mehr Gelassenheit, Klarheit und ein harmonisches Familienleben.
Fortbildungen für Pädagog:innen, Lehrer:innen & KiTa-Teams
Methoden und Werkzeuge für den Umgang mit Konflikten, Stärkung der Gemeinschaft und nachhaltige Prävention – praxisnah für den Schul- und KiTa-Alltag.
Seminare
Vertiefende Trainings zu Resilienz, Kommunikation und Konfliktlösung – mit Fokus auf Lebensfreude und Stressbewältigung.
Vorträge
Inspirierende Impulse zu den Themen innere Stärke, Mobbing-Prävention und Resilienzförderung – praxisnah, alltagsrelevant und motivierend.
v.l.n.r: Daniel Duddek, Jana Dibbern, Lee-Ann Buchholz, Christina Rathgeber
v.l.n.r: Daniel Duddek, Lee-Ann Buchholz, Jana Dibbern
Das Konzept "Stark auch ohne Muckis" unter der Leitung von Daniel Duddeck bietet eine wertvolle Unterstützung für Kinder und Jugendliche, die ihre persönlichen Stärken entdecken und entwickeln möchten.
Als IMOTIK®-Trainerin, die 2024 ihre Ausbildung unter der Anleitung von Jana Dibbern & Daniel Duddeck begonnen hat, freue ich mich darauf, partizipative und proaktive Methoden einzusetzen, um junge Menschen auf ihrem Weg zum Selbstbewusstsein und zur Resilienz zu begleiten.
Durch gezielte Coaching-Ansätze werden Kinder und Jugendliche befähigt, ihre Ressourcen zu aktivieren und Herausforderungen mit einem gestärkten Selbstvertrauen zu begegnen.
Ich wurde von Stark auch ohne Muckis, dem führenden Institut für Mobbingprävention sowie Kinder- und Jugendstärkung, ausgebildet. Stark auch ohne Muckis verfolgt die Vision, Mobbing in 30 Jahren in Liebe in Achtsamkeit zu verwandeln. Mehr Informationen zur Ausbildung sind hier zu finden: www.starkauchohnemuckis.de
Lust, gemeinsam Heldenkraft zu stärken?
Ob in der Schule, im Kindergarten, in Ihrer Familie oder in einem Team:
Ich begleite Sie mit Herz, Erfahrung und klaren Methoden.
Nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf, wenn Sie mehr erfahren oder ein Training, Seminar oder einen Vortrag buchen möchten.
Ich freue mich darauf, Sie und/oder Ihre Kinder kennenzulernen!